อาหารสำหรับสุขภาพ

เกาต์เป็นโรคที่เกี่ยวกับไขข้ออักเสบชนิดหนึ่ง โดยมีสาเหตุจากร่างกายที่ไม่สามารถขจัดกรดยูริกออกจากร่างกายได้หมด ทำให้เกิดการเกาะตัวของกรดยุริกและสะสมอยู่ตามข้อต่อเล็กๆ และเอ็น ได้แก่ ข้อนิ้วมือ ข้อนิ้วเท้า ทำให้มีอาการปวดบวม

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเกาต์ ได้แก่

เกิดจากพันธุกรรม ซึ่งร่างกายผลิตกรดยูริกมากกว่าปกติ กินอาหารที่มีพิวรีนมากเกินไป เช่น สัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ ดื่มเครื่องแอลกอฮอล์มากเกินพอดี สาเหตุอื่นๆ เช่น การผ่าตัด ไตเสื่อม ยาบางชนิด ความเครียด ความอ้วน เป็นต้น

อาการ

มักมีอาการปวดข้อในตอนกลางคืน และจะปวดเพิ่มขึ้นหากดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารทะเล หรือเนื้อสัตว์ มีอาการบวมแดง ปวด และร้อนที่ข้อ มักเกิดบริเวณหัวแม่เท้าเป็นส่วนใหญ่ และบริเวณข้ออื่นๆ เช่น ข้อเท้า ข้อศอก เข่า ข้อนิ้วมือ อาจจะมีอาการไข้ร่วมด้วย หากปล่อยให้เป็นโรคเกาต์นานๆ โดยไม่รับการรักษา อาจะทำให้ข้อต่อผิดรูป และอาจจะทำให้พิการได้ เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น นิ่วในไต ภาวะไตวาย ไตเสื่อม

โภชนาการและการบำบัดแบบธรรมชาติ

กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้ครบทั้ง 5 หมู่ […]

ปัจจัยหลักที่มีผลต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังคือ การตากแดดจัดๆเป็นเวลานานเกินไป ซึ่งจะทำให้ผิวหนังไหม้จากแสงแดดที่มีรังสีอุลตร้าไวโอเลตสูง แต่ทั้งนี้โรคมะเร็งผิวหนังก็สามารถที่จะเกิดขึ้นมาจากปัจจัยอื่น เช่น พันธุกรรม การได้รังสี เป็นต้น แต่สามารถป้องกันๆได้ โดยการหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานๆ

อาการของโรคผิวหนังแบ่งได้ตามประเภทของมะเร็ง ได้แก่

Malignant Melanoma เป็นเมะเร็งที่มีความรุนแรงมากที่สุด โดยผิวชั้นในที่บริเวณที่เป็นมะเร็งจะบางและแห้ง มีรอยสีดำ หรือน้ำตาลตามผิวหนัง และเนื้อมะเร็งก็จะเติบโตอย่างรวดเร็ว Squamous cell carcinoma เป็นโรคมะเร็งที่อันตรายรองลงมา เกิดจาการเผาไหม้ของแสงแดด เนื้อมะเร็งจะนูนแดงเป็นก้อนและแพร่กระจายตัวไปอย่างรวดเร็ว Basal cell carcinoma เป็นมะเร็งที่มีการเติบโตช้า มีลักษณะเป็นก้อนหยาบ มักพบบริเวณลำคอและใบหน้า

มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีผิวขาว และผู้ที่อยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน มักจะเกิดในบริเวณศีรษะ ใบหน้า ลำคอ มือ หากพบกาเปลี่ยนแปลงของไฝหรือผิวหนังที่ไม่ได้รูป ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

โภชนาการและการบำบัดตามธรรมชาติ

กินอาหารให้หลากชนิด เลือกกินผัก ผลไม้สด ธัญพืช เพิ่มขึ้น กินผักผลไม้ อาหารที่มีกากใยสูง และอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง แครอท มะม่วงสุก ฟักทอง […]