อาหารสำหรับสุขภาพ

โรคท้องร่วงเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้ 1. การับประทานอาหารที่ไม่สะอาด และมีเชื้อโคเจือปนอยู่ 2. เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส 3. แพ้อาหาร เช่น นม

อาการของโรค 1. ท้องเสีย ท้องอุจจาระเป็นน้ำ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำไปมาก 2. ถ่ายอุจจาระมากกว่า 2-3 ครั้ง ต่อวัน 3. มีอาการปวดท้อง มวนท้อง 4. คลื่นไส้อาเจียน 5. ร่างกายขาดน้ำ ทำให้วิงเวียนศีรษะ เป็นไข้ ปัสสาวะน้อย 6. โดยทั่วไปอาการเหล่านี้จะหายไปเองภายใน 2-3 วัน หากนานกว่า 1 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์

โภชนาการและการบำบัดแบบธรรมชาติ – กินอาหารที่สุกใหม่ๆ และอาหารที่ปรุงสุกแล้ว – เพิ่มกระเทียมในอาหาแต่ละมื้อ เพื่อช่วยในเรื่องการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย – ช่วงระยะเวลาพักฟื้น ควรกินอาหารอ่อน ๆ เบาๆ สักในระยะ 1-2 วัน […]