เมื่อผิวหนังได้รับการกระทบกระเทือนจากปัจจัยภายนอก แล้วทำให้ผิวหนังภายนอกถูกทำลาย ก็จะกลายเป็นรอยแผลเป็น เนื่องจากเนื้อเยื่อ คอลลาเจน ถูกทำลาย ซึ่งโดยปกติแล้วผิวหนังจะสามารถรักษามันเองได้ หากไม่มีการติดเชื้อที่บริเวณแผลบนผิวหนัง และจะค่อยๆหายเป็นปกติ แต่จะยังคงทิ้งร่องรอยแผลเป็นไว้ ขึ้นอยู่กับขนาดของแผล
โภชนาการและการบำบัดตามธรรมชาติ
เมื่อมีแผลไม่ว่าจะเป็นขนาดเล็กหรือใหญ่ ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ให้มากขึ้น เน้นผัก ผลไม้ และอาหารที่มีกากใย จะช่วยให้แผลหายไวยิ่งขึ้น กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น มะเขือเทศ มะนาว กะหล่ำปลี คะน้า กีวี สับปะรด ส้ม ซึ่งจะช่วยรักษาแผลจากการผ่าตัด แผลไฟไหม้ และแผลต่างๆให้หายไวขึ้น เนื้อไก่ เนื้อสัตว์ต่างๆ เครื่องในสัตว์ ธัญพืช ถั่ว ผักใบเขียวช่วยทำให้แผลหายเร็ว ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอีทาบางๆ บริเวณที่เกิดแผลใหม่ จะช่วยทำให้ผิวสมานกันได้ดีขึ้น หรือจะรักษาจากภายในด้วยการกินอาหาร เช่น น้ำมันเมล็ดทานตะวัน น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง ผักใบเขียว ผักโขม ซีเรียล ถั่วลิสง วอลนัต เป็นต้น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว หอยนางรม […]